Pješačenje baznog kampa Everest: Potpuni vodič

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:25

Pješačenje do baznog kampa Everest u nepalskom nacionalnom parku Sagarmatha avantura je života. Iako je zapravo penjanje na Mount Everest mnogima od nas nedostižno, svatko s dovoljno snage i dovoljno dobre kondicije može doći do EBC-a i ledopada Khumbu, početne točke za penjanje na Mount Everest. (Trebat će vam dozvola od 11 000 USD i neka ozbiljna oprema da odatle napredujete!)

Himalajski krajolik ovdje je bez premca na zemlji. Snježni stražari svjedočit će vašoj borbi prema vrhu svijeta, dok će vas stupe, molitvene zastave i sanskrtske ploče podsjetiti na duhovni značaj ovog područja. Nažalost, brojni spomenici planinarima koji su poginuli duž staze naglašavaju ozbiljnost vašeg pothvata.

Borit ćete se protiv ledene hladnoće, razrijeđenog zraka, vremenskih promjena i vlastitog tijela dok se uspinjete. Jednom kada ste u baznom kampu Everest, nećete ni vidjeti samu poznatu planinu osim ako ne odvojite jedan dan za penjanje na Kala Patthar (18 519 stopa), susjedno istaknuto mjesto koje pruža pogled na "Svetu Majku" kada to vrijeme dopusti.

Čitajte naš potpuni vodič za stazu baznog kampa Everest, s informacijama o tome što spakirati, kada ići, EBC obilasci i još mnogo toga. Imajte na umu da ćemo pokriti samo dolazak do južnog baznog kampa u Nepalu, neSjeverni bazni logor u Tibetu.

Što očekivati

Pješačenje do baznog kampa Everest uključuje pješačenje između kućica (ili "čajnih kuća") koje se nalaze u selima duž staze. Neki se dani mogu sastojati od samo četiri sata pješačenja uzbrdo, ovisno o tome koliko se nadmorske visine postigne tog dana. Ponekad ćete imati mogućnost guranja do drugog sela više - ali bez obzira na sve, nikada nećete dobiti više od 1312 stopa (500 metara) u jednom danu.

Kad budete iznad drvoreda, zajedničke prostorije u vašim ložama će se uvijek grijati pećima na jakovu balegu. Umorni planinari će se motati oko ovih peći, grijati se i družiti prije nego što se rano povuku u svoje negrijane sobe. Zajednički WC-i ponekad se nalaze u snježnim pomoćnim kućama.

Selo Namche Bazaar (11 290 stopa) smatra se posljednjom potpuno "civiliziranom" stanicom na putu do baznog kampa Everest. Ovdje planinari mogu uživati u poslasticama iz njemačke pekare dok gledaju dokumentarne filmove. Pronaći ćete opremu i suvenire koji se prodaju u zadnji čas, kao i zadnji bankomat na stazi. Možete se čak upustiti u "najviši irski pub na svijetu" na svom putu dolje nakon uspješnog pješačenja!

Kada je najbolje vrijeme za planinarenje do baznog kampa Everesta?

Najbolje vrijeme za pješačenje do baznog kampa Everest je proljeće (od ožujka do svibnja) ili jesen (od rujna do studenog). Ako želite vidjeti kamp u punoj formi s penjačima, timovima za podršku i filmskim ekipama, morat ćete svoj izlet tempirati s proljetnom sezonom penjanja, obično krajem travnja ili početkom svibnja. Ovo je ujedno i najprometnije vrijeme za boravak u Nepalu.

Za manje prometa na stazama razmislite o pješačenju do baznog kampa Everest u rujnu ili listopadu. Nažalost, to znači planinarenje po hladnijem vremenu s još manje dnevnog svjetla nego inače.

Izbjegavajte putovanje tijekom sezone monsuna ljeti. Vlažnost smanjuje prekrasan pogled na nižim nadmorskim visinama, a snijeg zatvara staze na višim nadmorskim visinama.

Trebam li rezervirati obilazak ili otići samostalno?

Postoje tri opcije za završetak pohoda do baznog kampa Everest:

• Rezervirajte grupni obilazak i dogovorite sve za vas.
• Samostalno pješačite do baznog kampa Everest.
• Dođite u Nepal, a zatim sami unajmite vodiča i/ili portira.

Bez obzira koju opciju odaberete, pokušajte provesti dodatni dan na Namche Bazaaru. Dodatno vrijeme na 11, 290 stopa smanjuje neke od učinaka elevacije kasnije; uživat ćete u boljem općem doživljaju trekinga i manje patiti. Dodatni dan nije "protraćen" - mnoga jednodnevne šetnje oko Namche Bazaara pružaju prekrasan pogled, a vašem tijelu daju vremena da se prilagodi. Vaše šanse da uspješno stignete do baznog kampa znatno se povećavaju ako provedete više vremena na Namche Bazaaru.

Obilasci baznog kampa Everest

Iako je daleko najskuplja opcija, sve organizirano prije nego što stignete pruža mir. Tijekom cijelog puta bit ćete zbrinuti uz pristup boljim sigurnosnim mjerama kao što je dodatni kisik. Veće tvrtke koriste jake kako bi vam prenijeli opremu; naći ćete ga kako vas čeka u vašoj čajdžinicisoba na kraju svakog pješačkog dana.

Obilazak baznog kampa Everest možete rezervirati online od kuće, ili ako vrijeme dopušta, učinite to nakon dolaska u Kathmandu. Rezerviranje na terenu preko nepalske agencije štedi novac i bolje pomaže lokalnom gospodarstvu. Pronaći ćete agencije za trekking na svakom uglu u Thamelu, ali nažalost, nisu sve pouzdane. Odaberite renomiranu agenciju koja je članica Udruge agencija za treking u Nepalu. U imeniku članova možete vidjeti koliko dugo agencija djeluje i, nadamo se, donijeti bolje informiranu odluku.

samostalni trekking

Prvo, samostalno planinarenje do baznog kampa Everest ne znači nužno solo treking. Samostalno planinarenje na Himalaji opasno je bez obzira na razinu vašeg iskustva. Jednostavan lapsus ili neočekivana promjena vremena mogli bi vas spriječiti da stignete do sljedeće čajane prije no što temperature padnu noću.

Nezavisni trekeri mogu uštedjeti mnogo novca odustajanjem od organiziranih obilazaka i jednostavnim udruživanjem s drugim trekerima koje sretnu na putu. (Svatko koga sretnete u ložama ide u jednom od dva smjera: gore ili dolje!) Dobro označena staza do baznog kampa Everest prometna je tijekom sezone pješačenja, što vam daje najbolju priliku da upoznate nove prijatelje koji odgovaraju vašoj brzini i razina kondicije.

Samostalni rad nosi određeni rizik, naravno. Bit ćete odgovorni za vlastitu dobrobit i donošenje važnih odluka. S druge strane, moći ćete postaviti vlastiti tempo i napraviti prilagodbe na temelju toga koliko se vaše tijelo aklimatizira. Većina smrtnih slučajeva planinara nastaza se svake godine javlja kada ljudi na grupnim izletima pate od akutne planinske bolesti (AMS), ali ne govore. Boje se da će sve usporiti ili ne žele izgubiti dolazak do baznog kampa Everest.

Ako se vodite sami, uzmite dobru kartu staza u Katmanduu. Nemojte se oslanjati samo na elektroničke uređaje za donošenje odluka o preživljavanju! Također ćete morati pohraniti svoju prtljagu u pouzdanom pansionu ili hotelu u Katmanduu. Torbe i lokoti s zaključavanjem mogu se kupiti u lokalnim trgovinama; neki će ih vlasnici otkupiti nakon što se vratite s putovanja.

Pješački vodiči i nosači

Budite uvjereni: vaš će ruksak biti teži na 15 000 stopa nego kod kuće! Čak i kao samostalni trekker, mogućnosti su angažiranja lokalnog vodiča i/ili portira. Izravno zapošljavanje osigurava da novac ide šerpama umjesto zapadnoj turističkoj agenciji koja se uspjela dobro kotirati na internetu. Očekujte da ćete platiti između 15 i 20 USD dnevno za nosača ili 25 do 30 USD dnevno za vodiča.

Morat ćete pregovarati o uvjetima i nepredviđenim uvjetima prije nego što krenete na put. Plaćanje do polovice portirske naknade unaprijed je uobičajeno, a od vas se također očekuje da nakon putovanja dajete napojnicu vodičima i nosačima. Dovršite detalje i druge troškove kako biste izbjegli potencijalne nesuglasice. Dogovorena dnevna cijena trebala bi uključivati njihove obroke, piće i smještaj kako vam se kasnije ne bi tražio novac.

Vodiči će vam prići na ulici u Thamelu, međutim, trebali biste unajmiti samo vjerodostojnog i licenciranog vodiča kroz tvrtku za planinarenje ili svoj smještaj. Možda ćete još uvijek moći zaposliti aportir kasnije na stazi razgovarajući s osobljem u vašem domu.

Koliko košta pješačenje do baznog kampa Everest?

Cijena pješačenja do baznog kampa Everest u potpunosti ovisi o vašoj potrebnoj razini udobnosti. Jedno neizbrisivo pravilo vrijedi na tragu: cijene rastu kako se visina diže. Ta bombona od 50 centi iz Katmandua vrijedi 7 dolara na 17 000 stopa!

Izuzetno jednostavan smještaj u čajankama može se pronaći za samo 5 dolara po noći. Od vas se očekuje da jedete tamo gdje boravite. U izdašnom nepalskom obroku dal bhat možete uživati za 6 dolara ili manje, ali očekujte da ćete platiti mnogo više za zapadnjačku hranu. Limenka koka-kole može koštati do 5 dolara; zapamtite, težak je i morao ga je nositi nosač.

Drugi luksuzi povećavaju cijenu života na stazi. (donekle) topli tuš može koštati 5 dolara. Punjenje elektroničkih uređaja i pristup internetu, ako su dostupni, koštaju nekoliko dolara na sat, a solarni sustavi punjenja često su spori i pružaju samo slabo punjenje. Ovisno o vašim željama u hrani i piću, planirajte potrošiti 20 do 30 dolara dnevno živeći na stazi. Ovo isključuje sve naknade koje plaćate nosačima i vodičima.

Ako već niste pokriveni, vaš najveći trošak bit će kratki let do i iz Lukle. Let od 30 minuta može koštati oko 180 USD u oba smjera.

Treba li vam dozvola za bazni kamp Everest?

Trebat će vam najmanje dvije dozvole za planinarenje do baznog kampa Everest. Vjerojatno će to osigurati vaš organizator putovanja, ali ćete ih morati sami dogovoriti ako hodate samostalno.

• Nacionalni park SagarmathaDozvola: Nabavite ovo u uredu Turističke zajednice Nepala u Katmanduu (približno 25 USD).
• Dozvola ruralne općine Khumbu Pasang Lhamu: Ovu dozvolu dobit ćete na kontrolnoj točki u Lukli; nije dostupan u Katmanduu (približno 17 USD).
• Dozvola za zaštićeno područje Gaurishankar: Ova dozvola od Turističke zajednice vam je potrebna samo ako idete na duži put do baznog kampa Everest od Jirija umjesto da letite do Lukle (približno 17 USD).

Sustav dozvola se promijenio 2018. Zanemarite sve informacije koje ste pročitali negdje drugdje o potrebi TIMS kartice za pohod do baznog kampa Everest.

Što spakirati

Kathmandu, posebno u Thamel-u, ima više nego dovoljno trgovina opreme za pripremu. Nažalost, te iste trgovine pune su krivotvorene opreme koja vjerojatno neće preživjeti teškoće putovanja. Probiranje po hrpama rabljene opreme u mračnim trgovinama zahtijeva strpljenje. Cijene su prenapuhane, stoga stavite svoje lice i počnite se cjenkati!

Ako ste rezervirali obilazak s vodičem, prije kupovine saznajte što vaša turistička tvrtka planira ponuditi (npr. štapovi za planinarenje, donje jakne itd.). Razmislite o donošenju kritičnih predmeta od kuće kako kvar opreme ne bi utjecao na vaše iskustvo. Na primjer, trebat će vam kvalitetne sunčane naočale kako biste spriječili ozljede oka. Sunčane naočale koje se prodaju lokalno mogu imati naljepnice "UV zaštita" na sebi, ali ne nude mnogo stvarne zaštite.

• Dobre planinarske cipele. Trebali biste ulagati u visokokvalitetne,vodootporne planinarske čizme i pravilno ih obujte prije nego što napustite dom; bolni žuljevi mogu pokvariti inače izvrsno putovanje.
• Lagana vreća za spavanje. Sobe duž staze nisu grijane. Kućice osiguravaju teške deke za ledene noći, ali ćete cijeniti ako imate sloj između vas i neoprane posteljine. Čak će i lagana svilena "plahta za spavanje" učiniti trik.
• Alternativna obuća. Nakon što skinete svoje blatnjave planinarske čizme, par laganih cipela ili sandala bit će zgodni za nošenje u kolibama i zajedničkim kupaonicama.
• Pročišćavanje vode: Kako se nadmorska visina povećava, raste i cijena vode u bocama i potreba za smanjenjem plastičnog otpada. Pit ćete više nego ikad kako biste spriječili dehidraciju na suhom zraku. Iako postoji mnogo opcija, sustav s dvije boce, klor dioksid iz Aquamire je pouzdano rješenje.
• Trail grickalice: Slatkiši i orašasti plodovi pružaju prijeko potreban poticaj za energiju i moral dok ste na stazi ili u kući.
• USB power bank: Održavanje baterija napunjenih na ekstremnoj hladnoći je izazov. Ako planirate koristiti telefon za fotografije ili komunikaciju, ponesite sa sobom robustan power bank.
• Diamox tablete: Diamox (acetazolamid) je lijek za suzbijanje opasnih učinaka AMS-a. Vodiči bi trebali imati nešto pri ruci, ali neovisni trekeri htjet će kupiti Diamox za nošenje. Čuvajte se lažnih tableta na prodaju u Katmanduu. Kupujte samo u legalnim ljekarnama - ne u trgovinama - i razgovarajte o tome kako ih koristiti.

Akosvoje motke i drugu opremu nećete nositi kući nakon pješačenja, razmislite o davanju izravno šerpama koje sretnete u Lukli.

Kako do tamo

Uletite u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan u Katmanduu (KTM) i planirajte provesti nekoliko dana odmarajući se i pripremajući se za put. Osim ako ne započinjete pješačenje u Jiriju - što zahtijeva sedmosatnu vožnju autobusom i dodatnih pet do sedam dana pješačenja - morat ćete rezervirati let za Luklu.

Ljetovanje malim propuhalnim zrakoplovom od Katmandua do Lukle (LUA) jedno je od najstrašnijih i najslikovitijih zrakoplovnih iskustava koje će mnogi putnici imati. Iako nije najviša zračna luka na svijetu, promjene vremena i vidljivosti uzrokovale su dovoljno nesreća na zračnoj luci Tenzig-Hillary u Lukli da bi je dobila titulu "najopasnije zračne luke na svijetu".

Pješačenje do baznog kampa Everest počinje u Lukli i završava na zloglasnom ledopadu Khumbu!

Koliko je opasan bazni kamp Everesta?

Iako su ozebline i odroni stijena opasnosti duž staze, najveća opasnost daleko dolazi s visoke nadmorske visine. Kada počnu simptomi AMS-a (jaka glavobolja i mučnina), morate se spustiti što je prije moguće. U idealnom slučaju, uspinjat ćete se dovoljno sporo kako biste uopće minimalizirali visinsku bolest.

CDC preporuča da nikada ne dobijete više od 500 metara u jednom danu i uzmete dan odmora za svakih 1000 postignutih metara. Kad god je moguće, trebali biste se spustiti na spavanje na nižoj nadmorskoj visini od najviše dosegnute tijekom dana. Pratite i izračunajte visinu kao da vam život ovisi o tome.

Visoka nadmorska visina i razrijeđeni zrak unose dodatne rizike. Kao prvo, vaše tijelo će povećati proizvodnju crvenih krvnih stanica, uzrokujući prekomjerno mokrenje; svakako pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju. Mnogi planinari također će doživjeti suhi, hakerski "Khumbu kašalj" od teškog dahtanja u razrijeđenom zraku i udisanja prašine regije. Lice možete pokriti trakom ili balaklavom radi zaštite. Kašalj obično nestaje nakon vremena. Ultraljubičaste zrake također su štetnije u rjeđem zraku, stoga zaštitite svoju kožu, usne i oči nanošenjem kreme za sunčanje s visokim SPF-om i balzamom za usne, nošenjem dugih rukava i sunčanim naočalama.

Konačno, vlakovi jaka uvijek imaju prednost! Nikad ne dijelite prijelaz preko mosta s jednim, i uvijek ih prođite “unutrašnjošću” staze. Zaprepašteni jaki su nepredvidljivi i ponekad zbace planinare sa staze.

Dodatni savjeti

• Ozbiljno shvatite svoju opskrbu grickalicama. Spakirajte bombone, čak i ako se inače ne biste prepustili kod kuće. Doživjet ćete snažne žudnje na višoj nadmorskoj visini. Planinari su spremni potrošiti 7 dolara ili više za Snickers barove u blizini baznog kampa Everest!
• Vrijeme na Himalaji se mijenja brzo i nepredvidivo. Letovi za i iz Lukle često kasne dan ili dva, možda i dulje ako nastupi zimska oluja. Dodajte nekoliko puferskih dana u svoj plan putovanja u Katmanduu za slučaj da se to dogodi.
• Prije nego što se povučete u krevet, zamolite osoblje u čajdžinici da vam natočikipuću vodu u svoje boce i koristite ih kao grijače kreveta. Pošteno upozorenje: vjerojatno će biti smrznuti pored vas ujutro!
• Spavajte sa svojim telefonom i svim baterijama u krevetu s vama. Toplina vašeg tijela malo će zaštititi trajanje baterije.
• Ograničenja težine koja nameću zrakoplovne kompanije koje lete za Luklu strogo se provode. Ako zrakoplovna tvrtka kaže 33 funte (15 kilograma), to uključuje svu prtljagu, spremljenu ili nošenu. Nemojte riskirati da izgubite opremu u zračnoj luci Kathmandu jer imate funtu ili dvije više od naknade. Neke predmete možete strpati u džepove, u razumnom roku.