Najbolji odmori za jogu na Baliju

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:23

Zapanjujuće lijep i šokantno pristupačan, Bali je po veličini manji od indonezijskih većih otoka kao što su Sumatra i Java, ali je zapravo najposjećeniji otok u zemlji. Dok mnoge putnike privlači otočna divljina, plaže i opušteni tempo života, stotine tisuća privlači nešto drugo: joga.

Zašto je Bali, a točnije grad Ubud, postao globalno mjesto okupljanja entuzijasta yoge, može se pretpostaviti, iako bi gotovo savršeno vrijeme, niska cijena života i većinsko hinduističko stanovništvo mogli biti čimbenici. Danas u zemlji postoje tisuće stalnih yoga retreata, koji obično uključuju smještaj, obroke i svakodnevne satove joge. Neki retretti su brze trodnevne obveze koje možete dodati dužem putovanju, dok neki povlačenja mogu trajati tjednima, kulminirajući naprednim certifikatima za podučavanje joge.

Ako planirate yoga retreat na Baliju, može biti teško znati gdje potražiti, pogotovo ako ste novi u jogi. Srećom, popis u nastavku pokriva najbolja odmarališta za jogu na Baliju i trebao bi pomoći da se proces donošenja odluka malo olakša.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Zračna joga možda zvuči zastrašujuće, pogotovo ako se bojite visine, ali to je zapravo jedna od najzdravijih vrsta joge za izgradnju fleksibilnosti i zaštitu bolnih zglobova. Zračni jogiji koriste svilenu viseću mrežu za pomoć u položajima i kretanju, a možete je detaljno proučiti u šestonoćnom zračnom yoga povlačenju ULU Yoge. Uključuje pet dana joge, poduke prije nastave i osobne upute, smještaj u studentskim domovima i veganski doručak svakog jutra. Također možete odabrati svoj vlastiti smještaj u blizini ako biste radije boravili u luksuznijim iskopinama. Tečajevi su u Ubudu ili Uluwatuu.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Zainteresirani ste za manje strukturirani yoga retreat na Baliju? Zatim razmislite o povlačenju u Udara Bali, koji nudi mogućnost povlačenja po svome. Svaki dan imat ćete neograničen pristup jogi u rasponu od Vinyasa flow do joge u vodi, kao i svakodnevnu 60-minutnu masažu, potpune obroke plus uslugu čaja u organskom kafiću na licu mjesta i pristup spa centru s parna kupelj, jacuzzi i mali bazeni. Možete raditi onoliko malo ili koliko želite joge u shala s pogledom na ocean, što ga čini izvrsnim utočištem za svakoga tko nije baš spreman posvetiti se redovnom studiju.

Om Ham Retreat and Resort Jednodnevni Yoga Retreat

Malo vremena? Zaputite se u Ubud, neslužbenu prijestolnicu joge na Baliju, na jednodnevni odmor u Omham Retreat and Resortu. Retreat je osnovao Učitelj YogijaKetut Arsana, rodom iz Ubuda koji je bio pionir Kundalini Tantra joge. Kao u Kundalini yogi, ovdje se satovi fokusiraju na buđenje vaše unutarnje energije s ciljem da postanete prosvijetljeniji ili da barem naučite premjestiti svoj fokus izvan svog fizičkog bića. Veliki je fokus na pokretu i emocijama. Jednodnevni odmor uključuje priliku isprobati tečajeve Kundalini Tantre joge, plus zdrav ručak i pristup hotelskim bazenima.

Blue Karma Yoga and Culinary Retreat

Ubud je možda središte kulture joge na Baliju, ali nije na plaži. Stoga, ako želite svoj wellness uz stranu sunca i pijeska, isprobajte četverodnevno odmaralište za hranu i jogu u Blue Karma Wellnessu u Seminyaku, gradiću na plaži u blizini međunarodne zračne luke Bali. Povlačenja uključuju satove joge, obilazak hrane u Ubudu, tečaj kuhanja, tečajeve o tome kako napraviti biljne lijekove, vrhunsku večeru s uzorcima i još mnogo toga. Također dobivate besplatnu uslugu prijevoza do plaže i smještaj u modernom balijskom apartmanu. Blue Karma također vodi meditaciju, tišinu i ajurvedska povlačenja.

Samyama Meditation Center Yoga and Meditation Retreat

Tri dana možda ne izgledaju kao dugo vremena za yoga retreat, ali može biti ako se stvarno trudite raditi na samorazvoju. To je cilj trodnevnog povlačenja meditacije i joge u Samyama meditacijskom centru. Osim satova joge i vođene meditacije, pohađat ćetepredavanja za učenje o meditaciji: njezinu povijest, tehnike za uspjeh u njoj i uvod u znanost meditacije. Ne treba vam nikakvo iskustvo meditacije, a retreat uključuje i dva veganska obroka dnevno plus smještaj. Kako biste napravili korak dalje, razmislite o rezerviranju tamne meditacijske retreat, gdje ćete jesti, spavati, vježbati i tiho meditirati u mraku tri dana.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Ronioci i ronioci obično preferiraju mirnu istočnu obalu Balija, ali na zapadnoj obali pouzdani valovi i topla voda privlače surfere iz cijelog svijeta. Ako želite provesti svoje vrijeme na Baliju fokusirano na više od samo joge, prijavite se na sedmodnevno povlačenje surfanja i joge u Pelan Pelan Bali u Cangguu. Paket uključuje smještaj, pet tečajeva surfanja i najam daske, dnevni doručak i ručak, tečajeve joge i meditacije, izlete u lokalna duhovna mjesta i tri balijske masaže. Sve razine su dobrodošle, čak i ako nikada niste kročili na dasku za surfanje.

Bliss Sanctuary za žene Yoga Retreat

Ako putovanje na Bali jednostavno neće biti potpuno bez namakanja u vanjskoj spa kadi punoj cvijeća, razmislite o yoga retreat u Bliss Sanctuary, wellness centru samo za žene. Nude desetke paketa, ali yoga retreat posebno uključuje neograničene yoga i spa tretmane, izlete, osobnog planera/joga konzultanta i smještaj u apartmanu u jednomod njihova tri zadivljujuća imanja diljem otoka (oh, i ta cvjetna kupka, naravno.)

Balitrees Retreat Traditional Yoga Homestay

Da biste doživjeli kakav je bio yoga retreat na Baliju prije nego što je postao popularan među putnicima, odsjednite u Balitreesu, vrlo tradicionalnom smještaju u kući. Dok ste tamo, vježbat ćete Yoga Watukaru, stil koji je razvijen na Baliju 600-ih godina nove ere. Yoga Watukaru ima snažan fokus na čakru, posredovanje i kretanje između poza, umjesto da ih drži. Balitrees se nalazi u malom gradiću Sesandan i sva odmarališta uključuju smještaj u domu, tradicionalne balijske obroke u grupnom okruženju, neograničenu Watukaru jogu i kulturne aktivnosti koje vodi zajednica kao što su obilasci vodopada i posjeta vrtu s leptirima. Također je vrlo pristupačan, što se tiče povlačenja joge na Baliju.

Santhika Retreat Center Retreat za parove

Putujete s partnerom? Rezervirajte sedmodnevni yoga retreat Santhika Retreat Centra "Umjetnost biti zajedno" i iskoristite raspored koji će vas približiti fizički i duhovno. Retreat uključuje smještaj, satove joge za parove, spa sesiju za dvoje, sve obroke, opsežni tečaj balijske masaže i izlete za parove poput privatnog noćnog ronjanja i plivanja s dupinima. Možete čak sudjelovati u balijskoj svadbenoj ceremoniji dok ste tamo ako ste tako skloni.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Ne možete imati popis najboljih odmarališta za jogu na Baliju bez uključivanja The Yoga Barn, vjerojatno najpoznatijeg studija za jogu u Ubudu. Studijski paketi za odmor vrlo su jednostavni - odaberite odmor od tri, pet ili sedam noći. Svaki uključuje neograničen broj yoge, smještaj u zajedničkoj ili privatnoj sobi i besplatan doručak. Budući da se štala za jogu nalazi u središtu Ubuda, bit ćete u blizini restorana i kafića, pješačenja kroz rižina polja i popularnih znamenitosti kao što su svetište Sacred Monkey Forest Sanctuary i Tegenungan vodopad.