Standup Paddleboard lekcija u Bolongo Bay Beach Resortu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:51

Ako ste ikada vidjeli nekoga kako ležerno upravlja daskom za veslanje (SUP) niz lokalnu rijeku ili preko mirnog zaljeva, vaš bi prvi instinkt mogao biti da pomislite: to izgleda lako. Pretpostavljam u odnosu na svog bliskog rođaka, surfanje, jest. Međutim, bez obzira na to kako ga narezali, stajati na platformi na vodi nije uvijek povjetarac, što može potvrditi svatko tko je ikada pao s plutajućeg doka.

A standup paddleboard je znatno manji od pristaništa. Ipak, barem na kopnu izgleda prilično veliko -- vaša je prosječna SUP daska duga 9 do 12 stopa i široka do 3 metra, što je čini otprilike istim dimenzijama kao tradicionalna longboard za surfanje (iako moderne longboarde obično imaju vrh oko 10 stopa). Poput surfanja, standup paddleboarding ima svoje korijene na Havajima.

Drugi glavni dio opreme koji će vam trebati je veslo, naravno, prilagođeno vašoj visini stajanja kako biste mogli pokretati i okretati dasku kada ste na vodi. Konačno, htjet ćete nositi osobni uređaj za plutanje (PFD), poznat kao prsluk za spašavanje.

Učenje stajaće daske za veslanje: noge širom, oči naprijed

Potreba za potonjim postaje mi očita dok sam krenuo iz Bolongo Bay Beach Resorta u St. Thomas, U. S. V. I. za moj prvi pokušaj standup paddleboarda. Moji instruktori, Dave Tracy i Yoshi Tochiki, ponudili su nekoliko kratkih, ali vitalnih savjeta, prvenstveno: držite veslo s dvije ruke, jednom na vrhu i jednom na osovini, za najbolju polugu; i stanite na sredinu daske s nogama u širini ramena, te sa stopalima i ramenima u ravnini. (Naravno, sasvim je u redu krenuti na koljenima dok ne dobijete samopouzdanje da ustanete.)

Izgleda dovoljno jednostavno, kažem sebi. Iskreno, dobro mi ide dok izlazim u mirnu uvalu, veslajući polako, ali uporno. Ovo nije sport stvoren za brzinu – više je cilj opuštanje poput zen-a. Stojite, naravno, tako da imate sjajan pogled kamo god idete.

Što donosi još jedan dobar pokazatelj -- držite glavu gore i oči kamo idete, iako je primamljivo gledati u svoja stopala. "Držite koljena savijena, oči naprijed i veslajte kako to mislite", kaže Kendall Cornejo, koja vodi baraku za vodene sportove u Cinnamon Bayu u obližnjem St. Johnu, gdje možete iznajmiti dasku za veslanje za 30 dolara na sat ili se pridružiti Dvosatni izlet za zalazak sunca za 40 USD (u zaljevu Bolongo, poduke i najam uključeni su u cijenu vašeg all-inclusive paketa).

Međutim, ne možete se previše opustiti. Jer čim se pojavi nekoliko valova - čak i onih koji čak i ne zaslužuju da se zovu "valovi" - shvatit ćete da kako biste ostali uspravni, morate stalno vršiti male, ali kritične prilagodbe ravnoteže u nogama a posebno svoju srž. Najkrupnijišto se više vozite, to više ispaljujete male mišiće po cijelom donjem dijelu tijela -- hej, ovo je prilično dobar trening!

Neizbježno, veslam malo predaleko tamo gdje valovi počinju nalikovati, pa, stvarnim valovima. Padam u surfanje, na sreću izbjegavajući samu dasku i poskakujući natrag na površinu nedaleko od mog vesla. Ponovno montiranje ploče je prilično jednostavno, ali ne trebam dodatno ohrabrenje od Davea i Yoshija da se usmjerim natrag u mirnije vode.

Paddleboarding: Ustat ćete prvi dan

Kada se snađete, standup veslanje je jako zabavno. Možete lagano kliziti po površini vode i uživati u prekrasnom karipskom krajoliku oko sebe, zaviriti u vodu kako biste špijunirali ribe i kornjače, pa čak i nakratko maknuti ruku s vesla kako biste mahnuli nautičarima u prolazu.

Krivulja učenja nije previše strma - 15-minutna lekcija i 15 minuta na vodi trebali bi vam dati barem malo samopouzdanja. Za razliku od iskustva koje mnogi imaju s surfanjem, gotovo je sigurno da ćete prvi dan stajati na dasci, iako je ovo sport u kojem možete napredovati do napada na prave valove poput surfera, za što je očito potrebno puno više vježbe. Za početnike, pomaže imati pristojnu ravnotežu i malo temeljne snage… još jedan razlog osim dobrog tijela na plaži za napraviti nekoliko trbušnjaka prije nego što krenete na otoke!

Provjerite cijene i recenzije Bolongo Baya na TripAdvisoru