Canyon Ranch u Lenoxu, Massachusetts

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:50

Ljudi odlaze na ranč Canyon iz mnogo razloga - da bi bili zdravi, smršavili, zabavili se, preboljeli smrt, izborili se sa srčanim bolestima. A znak je njegovih jedinstvenih kvaliteta da može zadovoljiti sve te potrebe. Canyon Ranch u Lenoxu, Massachusetts, koji se stalno ocjenjuje kao jedno od najboljih toplica za zdravlje i wellness u zemlji, prostran je kompleks izgrađen oko talijanske vile iz 1890.

Poput sestrinskog posjeda u Tucsonu, jedinstvena snaga Canyon Rancha je opsežno, stručno osoblje liječnika, terapeuta za upravljanje životom, nutricionista, fiziologa za vježbanje, fizioterapeuta i savjetnika za duhovno zdravlje koji će vam pomoći da postanete zdraviji na svakoj razini. Ne morate dolaziti na Canyon Ranch na pedikuru. Ono što ga zaista čini posebnim su njegove zdravstvene i iscjeliteljske usluge.

Kako postati zdraviji

Mnogi ljudi idu tamo kako bi se pozabavili specifičnim zdravstvenim problemom – kroničnim bolovima ili srčanim bolestima, na primjer. Potencijalni problemi se identificiraju i ispravljaju prije nego što se stvarno razbolite. Ako ste već zdravi, to je sjajno mjesto da ojačate svoje dobre navike i napravite neka poboljšanja. Na primjer, mogli bi dizajnirati prilagođeni program treninga snage za vas.

Na ranču Canyon u Lenoxu postoji nevjerojatan broj načina za trošenjeVaše vrijeme -- najmanje 40 sati ili predavanja dnevno. Neki ljudi ujutro odlaze na duge šetnje ili vožnju kanuom, drugi se mogu zadržati u kompleksu, isprobavajući tai chi i tajlandsku masažu. Također možete naučiti tehnike meditacije i pohađati predavanja o temama poput sprječavanja gubitka kostiju, zdravog grickanja, homeopatskih lijekova i smanjenja stresa.

Učiti bolje jesti

U blagovaonici naučite kako ugraditi neke od prijedloga o kojima ćete čuti na predavanjima. Salatni bar ima zdjele suncokretovih i mljevenih lanenih sjemenki koje možete preliti preko zelja, a znakovi traže da vodite računa o veličini porcije. Svi oglasi na jelovniku sadrže kalorije, grame vlakana i proteine. A postoji toliko mnogo ukusnih izbora, uključujući deserte, da shvaćate da ne morate biti lišeni da biste dobro jeli.

Ne poslužuje se alkohol, što bi vam moglo biti vrlo neugodno u početku, ali kada shvatite kakav su osjećaj tri dana čistog života, bit ćete zahvalni. Izvanredna usluga, osoblje i programi Canyon Rancha skupi su za pružanje i to će vas koštati.

Je li Canyon Ranch pravi za vas?

Sve što želite učiniti je opustiti se pored bazena i dobiti masažu, postoje jeftiniji načini za to, stoga razmislite o tome da isprobate odmaralište. Ali ako želite aktivnosti i programiranje, nitko to ne radi bolje, a za opsežne zdravstvene usluge i usluge iscjeljivanja, to je jedinstveno.

Da biste maksimalno povećali iskustvo, spavajte u Lenoxu noć prije prijave i dođite ujutro u 8 sati. Samo sakrijte svoju prtljagu kod zvonara i živite iz ormarića u toplicama doprijava. Isto vrijedi i na drugom kraju putovanja. Također je potrebno pola dana samo da se orijentirate – da krenete u obilazak, proučite tjedni newsletter i sastanete se sa svojim koordinatorom programa i medicinskom sestrom kako biste razvili strategiju i fokus za vaš boravak.

Jedina mana Canyon Rancha je stav nekih drugih posjetitelja. I mnogi ljudi zanemaruju pravilo da mobiteli budu ograničeni na svoje sobe. Većina je bila ljubazna – iako biste mogli čuti više detalja o njihovim tretmanima nego što biste željeli.

Mnogi smatraju Canyon Ranch drugim domom, mjesto na koje svakih nekoliko mjeseci mogu svratiti radi osvježenja. Za druge, to je dugo očekivani godišnji događaj.

Rezervacije: 1-800-742-6494 ili pogledajte njihovu web stranicu.