5 najboljih yoga retreata u Srednjoj Americi

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:49

Srednja Amerika je povlašteno područje okruženo nekim od najnevjerojatnijih plaža na svijetu, savršenim vremenom tijekom cijele godine i visokim duhom svog ležernog stanovništva. Ne zvuči li ovo kao savršeno okruženje za yoga retreat? Ako se slažete, niste sami! Svake godine tisuće jogija odlučuju vježbati svoje najbolje poze usred nevjerojatne divljine Gvatemale, uživajući u zalascima sunca u Kostariki koji oduzimaju dah ili uranjajući u jedinstvene plave tonove Karipskog mora.

Ako ste zainteresirani za odlazak na yoga retreat u Srednjoj Americi, ispod je popis pet najboljih cjelogodišnjih programa koje ćete pronaći u ovoj regiji. Nude sve što jogi može očekivati od ovog iskustva, kvalificirane instruktore, opcije zdrave hrane i sve sesije joge potrebne za produbljivanje vaše prakse.

21-dnevni intenzivni yoga retreat u Nikaragvi

Nećete pronaći autentičnije iskustvo yoga retreata! Ahimsa Yoga Ashram je čarobno mjesto u džungli Nikaragve, daleko od gradske buke i stresa. Tijekom retreata imat ćete svakodnevne satove joge s fokusom na različite elemente joge, uz osobnu asistenciju certificirane jogeučitelj da riješi sve nedoumice i ispravi vaše poravnanje.

Seanse joge nadopunjene su predavanjima o jogijskoj filozofiji u kojima ćete naučiti o Ayurvedi, čakrama, energetskoj zaštiti, iscjeljivanju, Reikiju i mnogim drugim zabavnim radionicama za učenje različitih stvari poput pečenja kruha, rezbarenja žlicom, čokolade stvaranje, pa čak i cirkuske vještine i žongliranje! I ne brinite za hranu, tu je svakodnevni domaći ručak, kao i veganski doručak i večera.

5-dnevni proračun Yoga Retreat u Kostariki

Povlačenja joge ponekad mogu izgledati kao skupi odmori koje si ne mogu priuštiti svi, ali to nije uvijek slučaj. Srećom, postoje stvarno pristupačni yoga retreati kao što je ovo od Casa Zen Guesthouse i Yoga Centra. Ima širok izbor izbora za sve putnike, od privatnih soba, prostora za male grupe ili samo kreveta u spavaonici.

Ali nemojte da vas zavaraju niske cijene, ponuda je još uvijek prilično potpuna s dnevnim doručkom, neograničenim satovima Hatha i Vinyasa joge, svim rekvizitima dostupnim za uvid i vodstvom vrhunskih instruktora. Osim toga, možete isprobati obilazak bicikla, baldahin, jahanje, stand-up veslanje, ronjenje ili surfanje kako biste upotpunili svoje putovanje i istražili ljepotu Kostarike.

7-dnevna joga i španjolski u Kostariki

Ako posjećujete Srednju Ameriku, najmanje što možete učiniti je pokušati govoriti materinji jezik. Ovo yoga retreat u Montezumi želi pomoći strancima danaučite nešto španjolskog, tako da nudi 2 sata nastave dnevno s profesionalnim učiteljima koji će uvesti nove govornike u jezik ili poboljšati vještine naprednijih učenika.

I naravno, ovo povlačenje uključuje jednu sesiju joge dnevno, opuštajuću masažu i ukusan zdrav doručak svakog jutra. Osim toga, tu su i izleti na otok Tortuga, ronjenje, ronjenje, vožnja kajakom, ribolov i mnoge druge aktivnosti koje će upotpuniti vaš odmor u ovom veličanstvenom dijelu svijeta!

7-dnevni sail-surf i joga retreat u Panami

Ovo je uistinu jedinstven yoga retreat zbog svog posebnog mjesta: čamac! Održava se na katamaranu koji plovi Karibima, počevši u Panami kroz otočje San Blas. Ali ne mislite li da ćete zaglaviti usred mora 7 dana, postoje razni izleti i šetnje džunglom među prirodom.

Ako volite kombinaciju surfanja i joge, ovo je utočište za vas. Uključuje neograničenu upotrebu dasaka za surfanje i ekskluzivnu vođenu surf turu koja će vam pomoći pronaći najbolje valove. I naravno, uživat ćete u svakodnevnim sjednicama joge za opuštanje i istezanje uz neke od najspektakularnijih pogleda u Srednjoj Americi. Svi obroci su uključeni; hrana je lokalnog porijekla, a dostupne su vegetarijanske i veganske opcije.

8-dnevni šamanski yoga retreat u Gvatemali

Zajedno s jogom, biljna medicina je glavni koncept ovog šamanskog povlačenja. Osim dva sata joge dnevno, program uključuje aktivnosti poput medicinskih ceremonija; Reiki i sesije meditacije; očitanja lista koke i jaja; čišćenje duhana; ayahuasca; i još mnogo lekcija za razumijevanje ljekovite upotrebe biljaka. Doista, svaki dan pripremate kupku s raznim biljem kako biste isprali negativne energije.

Iako će vas voditi visokokvalificirani instruktori, jezero Atitlan, šuma i svi vulkani koji okružuju prekrasno selo Maja u kojem se odvija ovo povlačenje, postat će najveći učitelji na ovom transformacijskom putovanju koje istražuje spoj joge i šamanizma.