Dnevno planinarenje - Savjeti za dnevno planinarenje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:53

Pješačenje po planinama jedan je od najboljih načina za povezivanje s prirodom, nudeći prekrasan pogled na vrhove obrubljene borovima i oštre stijene s visoko iznad drvoreda. Ali čak i jednodnevno planinarenje u planinama zahtijeva razmišljanje i planiranje, čak i ako idete samo na nekoliko sati ili dan markiranim stazama nedaleko od naselja ili grada.

Dok sam pješačio Ridge Trail-om u Tellurideu, jedini zvukovi bili su zveket cikada, reski tvitovi neidentificiranih ptica i drhtanje lišća jasike dok je vjetar prolazio kroz lišće. Bljeskovi svjetlosti često su se provlačili kroz guste borove, naglašavajući sićušne ljubičaste cvjetove kod mojih nogu i mrlje zelenih lišajeva na palim kladama. Daleki pogled kroz gusto drveće koje se uzdizalo 50 do 60 stopa iznad glave otkrio je strme, prugaste trake litica još uvijek pokrivene snijegom, čak i u srpnju.

Sreo sam samo još jednu grupu planinara na ovoj obično popularnoj stazi, pa su mi, dok sam hodao sam, u mislima počeli zveckati neki savjeti za planinarenje. Ovo su neke od stvari koje sam naučio na sličnim putovanjima tijekom godina i koje treba imati na umu kada krenete u vlastitu šetnju planinama.

Savjeti za planinarenje čak i na označenim stazama

• Prije nego krenete, pribavite informacije o stazi koju želiteuzmite u lokalnom uredu za turističke informacije, na stanici Forest Ranger ili u lokalnoj trgovini koja prodaje opremu za planinarenje i biciklizam. Pažljivo poslušajte savjet lokalnog planinara; ako on ili ona kaže da je staza lagana, to može biti za njih, ali ne nužno za gradske ljude usidrene za stolom koji možda nisu navikli na visinu.
• Pažljivo birajte staze kako mala djeca ne bi mogla upasti u nevolje. Na nekim stazama lako se izgube u šumi ili odlutaju do ruba litice.
• Odlučite unaprijed želite li većinu svog vremena provesti planinareći uzbrdo, nizbrdo ili oboje. Zvuči očito, zar ne? Ali, uzmite Ridge Trail kao primjer kao nešto što nije odmah vidljivo. Naziv i karta sugeriraju da hodate po grebenu visoko na planinskoj padini. Iako je to istina, odabrao sam rutu (nesvjesno priznajem, ali sam na sreću kasnije shvatila), koja je bila gotovo u potpunosti nizbrdo. To sam naučio od grupe koju sam upoznao na stazi, a koja se stalno penjala otkako su krenuli na drugom kraju. Čak je i njihov pas teško dahtao.
• Uvijek provjerite lokalnu vremensku prognozu da vidite predviđaju li se grmljavinska nevremena i izbjegavajte odlazak u planine ako je moguće teško vrijeme. Ako počne grmiti i sijati, odmah potražite zaklon i vratite se što prije.
• Neke karte staza, posebno u odmaralištima, pokazuju je li staza samo za planinare, samo za brdske bicikliste ili za oboje. Ako više volite malo samoće i ne morate brinuti o stalnom pomicanju nekoliko koraka od staze kako bi vozači mogli otićiprošlo svakako odaberite svoj trag u skladu s tim.
• Svima nam je rečeno da nikada ne bismo trebali planinariti sami. To je zasigurno istina u backcountry-u gdje su šanse da se izgubite ili ozlijedite mnogo veće. Na stazama odmarališta, međutim, nije rijetkost da posjetitelji pješače sami. U svakom slučaju, uvijek nekome recite kojim točno stazama planirate krenuti, kada očekujete početak i kada se planirate vratiti. Ako se ozlijedite i ne možete se vratiti na početak staze, ljudi će znati gdje da vas traže. Ovaj jednostavan savjet zapravo može biti razlika između života i smrti.

Što ponijeti na jednodnevne izlete na planinarenje

• Uvijek ponesite nekoliko slojeva odjeće. Kada je 80-ih u podnožju planine, temperatura na vrhu, potencijalno nekoliko tisuća stopa viša, bit će hladnija. Ako krenete u majici kratkih rukava, bacite košulju dugih rukava, flis i rezervne čarape u dnevni ruksak ili ruksak. Lagana oprema za kišu također je zgodna jer kiša može neočekivano stići u planine.
• Nosite cipele s dobrim prianjanjem, jer je većina staza mješavina kamenja i prljavštine. Planinarske čizme preko gležnja mogu pružiti dodatnu potporu –– i spriječiti uganuće gležnja –– tijekom planinarenja po neravnom i nestabilnom terenu.
• Treking štapovi također su preporučljivi kada se krećete na planinsku stazu. Ovi štapovi za hodanje pružaju dodatnu potporu prilikom uspona i spuštanja te mogu ponuditi dodatnu stabilnost na stazi. Posebno su zgodne pri prelasku potoka i rijeka i svakako mogu pomoći u rasvjetljavanjuudar na noge nakon duge šetnje.
• Ponesite malu kutiju prve pomoći, svjetiljku, kompas i kartu. Ovo možda zvuči niskotehnološko, ali postoje mjesta u divljini gdje ne možete dobiti signal ćelije i GPS ili druge aplikacije na vašem pametnom telefonu neće vam biti dostupne.
• Kada sve drugo ne uspije, pogledajte 10 osnovnih stvari planinarenja da biste znali što biste uvijek trebali ponijeti sa sobom na planinarenje.

Donesite hranu i vodu

Uvijek sa sobom ponesite hranu i vodu na bilo koje planinarenje, čak i ako ćete biti vani samo sat ili dva. Na visini ćete se brže dehidrirati, a sagorjeti ćete i puno kalorija u šetnji. Osim toga, ako se pojavi hitna situacija, bit će vam drago da imate malo hrane i vode kako biste mogli preživjeti.

Pazi na divlje životinje

Kada odlutate u planine, lutate i u stanište mnogih divljih životinja. Nije rijetkost naići na losove, jelene, losove, medvjede ili čak planinske lavove dok ste na planinarenju. Uglavnom, ta bića su zadovoljna time što vas puste da lutate, ali ipak je dobro biti oprezan.

Neki će planinari vezati zvonce za svoje torbe kako bi upozorili životinje na njihov pristup, drugi će pjevati ili glasno pričati. To ih upozorava na vašu prisutnost i daje im vremena da se odmaknu. Zastrašivanje divlje životinje može rezultirati opasnim susretom, a kako bismo ostali sigurni, želimo to izbjeći pod svaku cijenu.

Ovo su samo neki od važnih savjeta koje treba imati na umu tijekom planinarenja u planinama. Čuvajte ove stvarina umu i ostat ćete sigurniji i bolje pripremljeni. Iznad svega, zabavite se i uživajte u šetnji.