Preliminarni koraci ako želite započeti ronjenje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:53

Jeste li ikada sanjali da plutate u bestežinskom stanju poput astronauta, istražujete neobične vrste poput terenskog istraživača ili tražite izgubljene predmete poput lovca na blago? Ronjenje može ove snove učiniti stvarnošću! Ronjenje je relativno jednostavno i zahtijeva samo kratko razdoblje obuke za početak. Bez obzira na to je li vaš cilj u ronjenju promatranje riba, očuvanje oceana ili jednostavno upoznavanje drugih avanturističkih ljudi, 70% svijeta postaje vam dostupno u trenutku kada naučite disati pod vodom!

Evo jednostavnih koraka za početak učenja ronjenja.

Korak 1: Odredite ispunjavate li fizičke preduvjete za ronjenje

Sa suvremenim napretkom u opremi za ronjenje, medicini i obuci, ljudi svih dobi i veličina mogu sigurno naučiti roniti. Većina ljudi koji imaju osnovnu razinu fizičke spremnosti i udobno se nalaze u vodi mogu roniti.

Međutim, postoji nekoliko zdravstvenih stanja koja su kontraindicirana za ronjenje. Prije upisa na tečaj ronjenja obavezno pročitajte upitnik o sposobnosti za ronjenje/ronjenja.

• Zdravstveni i dobni preduvjeti za ronjenje

Korak 2: Odaberite tečaj ronjenja

Dok ronjenje (kao i svaki sport) ima neke inherentne rizike, tim se rizicima može učinkovito upravljati kada ronioci nauče pravilno provjeravati i koristiti svoju opremu i slijediti smjernice za sigurno ronjenje. Dostupan je širok izbor tečajeva ronjenja kako bi roniocima omogućili da počnu sigurno uživati u podvodnom svijetu.

Većina ronilačkih centara nudi sve od "probaj ronjenja" (gdje se znatiželjnici mogu pojaviti i isprobati ronjenje u bazenu bez obveze) do otvorenih vodenih tečajeva koji certificiraju ronioca za život.

• Agencije za izdavanje certifikata za ronjenje
• Što je certifikat otvorenih voda?

3. korak: kupite ili unajmite ronilačku opremu

Ronjenje je sport koji ovisi o opremi. Ronilac treba cijeli set dobro održavane, pravilno prikladne opreme za ronjenje prije nego što može početi roniti. Većina tečajeva ronjenja uključuje najam opreme u cijenu tečaja, tako da nije bitno da ronilac posjeduje kompletan set opreme. Zapravo, mnogi ronioci nikada ne kupuju cijeli set opreme, već radije iznajmljuju opremu ili kupuju samo osobne predmete kao što su odijela, peraje i maske.

Naravno, posjedovanje ronilačke opreme ima mnoge prednosti. Ronioci koji posjeduju ronilačku opremu mogu biti sigurni u njenu prikladnost, funkciju i održavanje, i obično su udobniji i sigurniji pod vodom od onih koji nemaju.

• Maske
• peraje
• Dizalice
• regulatori

4. korak: naučite osnovnu teoriju ronjenja

Spuštanje upodvodno okruženje utječe na osobu na načine koje možda ne očekuje. Da bi bila sigurna i spremna za početak ronjenja, osoba prvo mora razumjeti kako će ronjenje utjecati na njegovo tijelo i njegovu opremu.

• Osnove plovnosti za ronjenje
• Osnove izjednačavanja uha
• Apsorpcija dušika
• Sigurnosna zaustavljanja

5. korak: vježbajte jednostavne vještine s instruktorom

Nakon što pregledate teoriju ronjenja s instruktorom i nabavite opremu za ronjenje, moći ćete prvi put udahnuti pod vodom - ali još niste spremni skočiti s broda! Učenje ronjenja zahtijeva ovladavanje vještinama kao što je čišćenje vode iz vaše maske za ronjenje i regulatora (vaš aparat za disanje). je

Certificirani instruktor ronjenja pomoći će vam da naučite ove vještine, kao i podvodnu komunikaciju i upravljanje problemima. Što očekivati pri svom prvom ronjenju.

• Kako se spustiti
• Brisanje maske

6. korak: pitajte

Zapamtite da prilikom učenja nove aktivnosti nema "glupih" pitanja. Ovdje je popis nekih od najčešćih pitanja koja mi postavljaju studenti ronioci. Ako imate pitanje koje ne vidite niže navedeno, slobodno mi ga pošaljite e-poštom na [email protected]. Dat ću sve od sebe da odgovorim!