Tai Chi tečajevi na koje se možete pridružiti tijekom posjeta Hong Kongu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:50

Bitan dio života mnogih ljudi u Hong Kongu, Tai Chi se prakticira u javnim parkovima diljem grada, posebno rano ujutro. Iako više nema besplatnih predavanja, još uvijek možete pronaći grupe kojima se možete pridružiti za male startnine.

Tai Chi je idealan oblik vježbanja koji je također savršen za opuštanje. Za ovaj grad koji uvijek ima obje noge na papučici gasa, Tai Chi je omiljeni način za opuštanje i zdravlje. Praksa uključuje niz tekućih pokreta koji su osmišljeni da održe ravnotežu Yin i Yang u tijelu. Nijedan od ovih pokreta nije naporan, niti ih je teško naučiti, čineći Tai Chi pristupačnim i privlačnim turistima.

Gdje pronaći tečajeve Tai Chi-a

U 2015. Turistička zajednica Hong Konga ukinula je svoje besplatne tečajeve Tai Chija, ali web-mjesto još uvijek navodi mnoge tečajeve kojima se možete pridružiti uz mjesečnu naknadu. Aktivnosti se provode na kantonskom osim ako nije navedeno; nerezidenti će morati predočiti osobne dokumente kako bi dobili manje skupe koncesijske naknade. Nastava se može otkazati zbog vremenskih prilika; kada se pojave problemi s kvalitetom zraka, sudionicima s postojećim srčanim ili respiratornim bolestima preporučuje se da potraže liječnički savjet prije pohađanja nastave.

Turisti idrugi posjetitelji mogu se prijaviti za ove tečajeve:

• Teach Tai Chi, koju vodi škola Tai Chi u Hong Kongu u kazalištu Kwai Tsing, svakog utorka od 9:00 do 11:00 sati. Događaji također uključuju filmove i prezentacije.
• Tai Chi sat, Hong Kong Tai Chi škola u gradskoj vijećnici Sha Tin, svakog četvrtka od 16:00 sati. do 18:00
• Mnogi treninzi za ljude koji mogu koristiti bilo gdje, od početnih tečajeva Tai Chija do naprednih tečajeva mača, navedeni su u Hong Kong Culture Center.

Neformalne grupe i besplatne izložbe

Ako već znate Tai Chi, ponekad se možete neformalno pridružiti grupama koje vježbaju na nekoliko mjesta u gradu. Neke grupe za koje se zna da prihvaćaju prolaznike mogu se naći u sljedećim parkovima, uglavnom u ranim jutarnjim satima.

• Victoria Park u rano jutro
• Hong Kong Park, koji ima Tai Chi vrt s dvorištima posebno za trening
• Kow Loon Park, gdje se svake nedjelje poslijepodne održavaju javne izložbe

Prvo zatražite dopuštenje da se pridružite grupi, ali budite upozoreni da većina neće govoriti dobro engleski. Ako gledate grupu nekoliko dana prije nego što zatražite da se pridružite, možda će više prihvatiti vaš zahtjev. To će vam također dati priliku da saznate protokol. Posebno gledajte plaćaju li učenici učiteljima (koji su možda umirovljeni majstori) na kraju nastave, može biti samo dolar ili dva. Ako dobijete dopuštenje da se pridružite na jedan dan, na kraju zahvalite učitelju dok plaćate i pitajte možete li se vratiti.

Ako je grupaodbija vaš zahtjev da im se pridružite, pitajte znaju li za neku drugu grupu koja bi vas mogla prihvatiti.