Najbolje teretane i fitnes programi u Torontu

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:53

Najbolje teretane i fitness programi u Torontu nude razne načine za postizanje kondicije kako vam ne bi bilo dosadno. Širok raspon teretana i programa u ponudi pomaže vam da ostanete motivirani i da se vratite po još, bez obzira na vaše fitness ciljeve ili razinu kondicije. Ako ste u potrazi za novim mjestom za vježbanje ili samo još jednom mogućnosti da pomiješate svoju rutinu odlaska u teretanu, evo najboljih teretana i fitness programa u Torontu.

YMCA Cherry Street

Naslijeđena zgrada s Pan Am/Parapan Am Games 2015. koja se nalazi u srcu nadolazećeg Canary Distrikta, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA centar prepun je fitnessa i sadržaja za cijela obitelj. Ovdje ćete naći ne samo teretanu i teretanu, već i dva bazena, biciklistički studio, dječje igralište, zeleni krov od 30 000 četvornih stopa, košarkaško igralište, zatvorenu stazu za trčanje i širok izbor grupnih fitness tečajeva. koji uključuju jogu, trening s kettlebell, boot camp i još mnogo toga.

Miles Nadal JCC

Židovska zajednica Miles Nadal u četvrti Annex u Torontu opušteno je mjesto za vježbanje i mjesto koje ima puno toga za ponuditi kada je u pitanju postizanje i održavanje kondicije. Ovdje ćete pronaći grijani bazen sa slanom vodom, whirlpool, parnu kupelji sauna u muškim i ženskim svlačionicama, više od 90 grupnih satova tjedno, namjenski studio sa slobodnim utezima, trening borilačkih vještina i tim visoko obučenih instruktora i trenera koji će vam pomoći u ispunjavanju vaših fitnes ciljeva. Također nude nutricionističke programe, nutricionističko savjetovanje, wellness razgovore, meditaciju, masažu i još mnogo toga.

SURFSET Toronto

Ako ste se ikada poželjeli okušati u surfanju, ali još niste spremni uhvatiti pravi val, možete dobiti predodžbu o tome kakvo bi to iskustvo bilo (isto tako dobivate sjajan val body workout) u Surfsetu. Trening ovdje koristi pokrete inspirirane surfanjem, na dasci dizajniranoj da simulira fizičke zahtjeve surfanja - bez oceana. Ovo je trening koji se usredotočuje na stabilnost i snagu jezgre, ali također radi na cijelom tijelu na načine na koje možda niste navikli, što ga čini idealnim načinom da uzdrmate svoju fitness rutinu ili izađete iz kolotečine vježbanja.

Fit Factory Fitness

Smješten u centru Toronta u King and Spadina, Fit Factory Fitness vodi bivši američki marinac s više od 28 godina iskustva u fitnessu. Ako ste ikad bili zabrinuti da će vam fitness program dosaditi, to ovdje vjerojatno neće biti problem budući da svaki mjesec nude više od 200 satova. Autentičan, dinamičan, funkcionalan fitness u vojnom stilu fokusira se na boot camp, boks i kondicioniranje snage cijelog tijela za intenzivan trening. To bi moglo zvučati zastrašujuće, ali raznolikost tečajeva znači da ćete moći pronaći nešto što vam odgovarasvoju razinu kondicije, čak i ako ste početnik. Fitness Factory također ima internog nutricionista, smoothie bar za gorivo nakon treninga i nude terapiju istezanja.

Barreworks

Osnovan 2012., Barreworks je bio prvi studio u Torontu koji se specijalizirao za fitness satove bazirane na baletnoj barre. Sustav je razvio tim lokalnih plesnih i fitness profesionalaca i koristi baletnu šipku, otporne trake i loptice s utezima kako biste bili u formi, u formi i vitki - poput plesača. Za pohađanje nastave nije potrebno prethodno iskustvo ili plesno iskustvo, tako da ne brinite ako nemate plesnu povijest. Vježbe kombiniraju fitness trening, core kondicioniranje, jogu i pilates u jednu cjelinu cjelokupne tjelesne kondicije postavljene na živahnu glazbu.

Pursuit OCR

Želite li se ponovno osjećati kao dijete, a istovremeno dobro vježbati? Ne tražite dalje od Pursuit OCR, potpuno zatvorenog centra za obuku s preprekama. Objekt od 10.000 četvornih stopa također nudi razne fitness satove koji se kreću od kardio treninga i treninga snage do girja, tečajeva užadi, pa čak i akrojoge. Ako vas više zanima staza s preprekama, to će vam omogućiti da se penjete, visite, ljuljate se, trčite i probijate se kroz nju. Tečaj je dizajniran da ga dvije osobe trče zajedno i da nekoliko timova bude na stazi u isto vrijeme.

Spynga

Jedinstveni fitness program u Torontu, Spynga kombinira jogu i vrtenje zastvoriti zabavan i izazovan trening za cijelo tijelo. Njihov prepoznatljiv sat od 60 minuta provodi vas 30 minuta na intenzivnoj vožnji biciklom kako biste pokrenuli srce, a zatim prelazite na prostirku na 30 minuta joge i hlađenje kako biste uravnotežili svoje tijelo i smirili svoj um. Ako volite raditi kao obitelj, oni imaju obiteljski razred za uzrast od 8 i više godina. Spynga također nudi tečajeve s utezima i kružnim treningom te odvojene satove joge i biciklizma u zatvorenom ako ne želite kombinirati to dvoje.