2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:24
Protekla je godina mnoge ljude natjerala da budu kreativni u svojim rutinama vježbanja zbog ograničenja i sigurnosnih mjera - virtualna joga u dnevnoj sobi, korištenje limenki ili boca vina kao utega i pronalaženje najbolje maske za vaše znojenje postala nova norma. Ali u ponedjeljak, 22. ožujka 2021., jedna fitness tvrtka, iFit, omogućit će vam da svoju rutinu vježbanja podignete na nove visine svojim treningom uživo s Mt. Everesta.
30-minutni trening pod nazivom "Putovanje izlaska sunca na Everestu" održat će se 22. ožujka u 20 sati. EST, što će biti početak izlaska sunca u Nepalu. Sudionici će pješačiti Kala Patthar, stazom na 18, 300 stopa u visini s koje se pruža pogled na vrh.
Ako ste ikada sanjali da se popnete na Mt. Everest, ovo bi moglo ponuditi zavirivanje u to kako je pješačiti ovu kultnu planinu. Osim toga, imat ćete iskusne vodiče koji će vas voditi kroz to: Lydia Bradley, prva žena koja se popela na Mt. Everest bez dodatnog kisika i jedina žena koja je pet puta vodila grupu penjača na vrh Everesta; Ang Tshering Lama, penjač koji je bio dio spašavanja na najvećim visinama na svijetu, tijekom kojeg je njegov tim spasio dva penjača na 28, 215 stopa nadmorske visine na Everestu; i Kenton Cool koji se popeo na Mt. Everest14 puta. Nepotrebno je reći da ćete biti u dobrom društvu za uspon. Možete ih upoznati unaprijed tijekom Instagram Live Q&A koji će se održati iz baznog kampa Mt. Everest prethodne noći, 21. ožujka u 20 sati. (Pošaljite sva pitanja za njih putem Instagrama ili Facebooka.)
Za najbolje iskustvo ovog treninga, koristite traku za trčanje s podrškom za iFit ili eliptičku od NordicTrack, ProForm ili Freemotion. Kada ih koristite, iFitova tehnologija, LiveAdjust, automatski prilagođava nagib, pad, brzinu i otpor opreme koju koristite, prema treningu pod vodstvom trenera koji prenosite.
Ili ako ste novi u iFitu, još uvijek možete sudjelovati u ovom treningu; jednostavno preuzmite aplikaciju i prijavite se za 30-dnevno probno razdoblje, a zatim započnite vježbanje na bilo kojoj traci za trčanje ili eliptici. (Samo ćete morati sami kontrolirati podešavanja stroja.)
Kapacitet će biti ograničen zbog mogućnosti parenja na licu mjesta na udaljenom i visokom Mt. Everestu. Pridružite se do 10 minuta prije treninga i odaberite ikonu "On Air" za početak sesije uživo.
Ako ne možete napraviti ovaj trening uživo, ne brinite - video će biti dodan u biblioteku iFita na zahtjev kako biste ga kasnije mogli streamati. Tvrtka također radi na seriji od 18 dijelova pod nazivom "Everest: Trek to Base Camp", koja će biti objavljena kasnije ovog proljeća. Osim treninga u seriji (koje vode ista tri vodiča), korisnici također mogu naučiti o povijesti i kulturi Nepala te uživati u prekrasnim krajolicima Mt. Everesta.
Preporučeni:
Novo izvješće CDC-a pokazuje da blokiranje srednjih sjedala smanjuje prijenos COVID-19
Na temelju podataka iz studije iz 2017., blokiranje srednjih sjedala u zrakoplovu može smanjiti stope prijenosa do 57 posto - ali postoji kvaka
10 načina da virtualno istražite Havaje
Ne možete doći do otoka? Evo 10 načina da izdaleka doživite ljepotu, kulturu i povijest Havaja
10 umjetničkih muzeja koje možete virtualno posjetiti
Umjetnički muzeji diljem svijeta dopuštaju "posjetiteljima" da virtualno obilaze svoje zbirke, što je savršeno kada ne možete osobno posjetiti
10 Dječji muzeji koje možete virtualno posjetiti
Dok su kod kuće, mladi učenici mogu istraživati dječje muzeje putem web kamera, prijenosa uživo, računalno generiranih obilazaka i fotografija od 360 stupnjeva
Popnite se na Piestewa Peak (ranije poznat kao Squaw Peak)
Okruženi autocestama, četvrtima i odmaralištima pronaći ćete jedno od najpopularnijih odredišta za pješačenje u Phoenixu: Piestewa Peak
