10 osnovnih stvari za noćno pješačenje

2024 Autor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-02-08 04:53

Odlučivanje osnovnih stvari koje trebate ponijeti na svom prvom noćnom pješačenju može biti teško ako to niste učinili prije. A zahtjevi će se jako razlikovati, ovisno o okolnostima. Idete li sami ili ćete imati pratioce? Planirate li u blizini cesta i drugih civilizacijskih zamki ili ste u pravoj divljini? Postoje li životinje u tom području koje bi mogle predstavljati prijetnju ili su komarci najopasnija stvar s kojom ćete se vjerojatno susresti? Radite li jednu noć na otvorenom ili je ovo višenoćno pješačenje?

Uobičajena pogreška za početnike je prepakiranje. Ništa više ne uništava pješačenje od nošenja previše na leđima. Ipak, također morate pokriti osnove kako biste bili sigurni da je vaše pješačenje dovoljno sigurno i udobno da vas ne pokvari cijelo iskustvo.

Sljedeći popis se labavo temelji na deset osnovnih stvari za dnevno pješačenje, modificiranih za noćno pješačenje. Koristite ga kao početnu točku, a zatim prilagodite popis kako stječete više iskustva na otvorenom.

Odjeća

Doba godine i klima u vašoj regiji će diktirati mnogo toga što biste trebali spakirati u odjeću, ali dobro pravilo je razmišljati u slojevima. Umjesto pakiranja jednog glomaznog kaputa ili jakne, obično je bolje spakirati nekoliko tankih, ali toplih komada koje po potrebi možete obući ili skinuti. Svaka trgovina specijalizirana za aktivnosti na otvorenom imat će niz različitih marki i cjenovnih bodova među kojima možete birati. Evo što preporučujemo:

• Osnovni sloj (gornji i donji). Dugo donje rublje od polipropilena je lagano i nudi dobru toplinu.
• Srednji (izolacijski) sloj. I ovdje su tanke, ali izolacijske tkanine obično najbolje za planinarenje.
• Vanjski (ljuski) sloj, koji bi po blagom vremenu mogao biti tanka vjetrovka i bilo koje hlače u kojima se osjećate ugodno u pješačenju. Ako će temperature biti 30 stupnjeva i niže, razmislite o težoj školjki.
• Dodatne čarape. Mokra stopala brzo će pokvariti pješačenje. Provjerite jesu li vaše čarape prikladne za planinarenje. Vuna ili mješavine vune obično su bolje od pamuka.
• Šešir i rukavice. Šešir bi vas trebao štititi od sunca i također biti dovoljno debeo da zaustavi gubitak topline. Najbolje su tanke rukavice izrađene od Thinsulatea.
• Sunčane naočale.
• Neobavezno: Promjena donjeg rublja (uvijek možete otići bez ili okrenuti jučerašnje naopačke).
• Opcionalno: za one koji žive u zemlji medvjeda ili se bave dugim planinarenjem, dodatni set osnovnih slojeva za spavanje kao pidžama.

Sklonište

Spavanje pod zvijezdama je sjajno kada je praktično, ali češće će vam trebati neki oblik zaštite od elemenata i insekata. Najmanje trebate uzeti:

• Šator ili cerada koja se može podići kao zaklon. Šator za mumije za jednog čovjeka može biti izvrstan za solo noćenje. U područjima gdje su bube problem, pobrinite se da vaš šator ima dobru mrežu protiv insekata.
• Podloga za spavanje (i komplet zakrpa, ako je zračni-napuhan).
• Vreća za spavanje.
• Neobavezno: otisak šatora. Mljevena cerada može biti važan dodatak tamo gdje je tlo vlažno.

Hrana

Stalno planinarenje sagorijeva puno kalorija i morat ćete te kalorije zamijeniti hranjivom, zasitnom hranom. Nekima su topli obroci neophodni, ali drugima su hladne namirnice, poput nutritivnih pločica, orašastih plodova i sušenog voća, te goveđih ili ribljih mljevenih jela sasvim u redu, posebno za kratka noćenje. Pažljivo planirajte svaki obrok, a ne jednostavno pakirajte puno nasumičnih namirnica. Pojest ćete više nego što mislite. Mnogi iskusni planinari vole započeti i završiti dan toplim obrocima, ali smatraju da će hladni ručak - ili niz zalogaja - dobro funkcionirati za podne. Evo primjera popisa koji funkcionira za mnoge:

• Jedan doručak koji se može kuhati, jedan hladan ručak i jedna kuhana večera za svaki cijeli dan na stazi. Mnoge trgovine na otvorenom nude brojne gotove obroke koji su izvrsni za duga putovanja. Samo dodajte vruću vodu u vrećicu i spremni ste.
• Snacks između obroka. Iskoristite svoje dnevno iskustvo planinarenja kako biste lakše procijenili količine. Procijenite na visokoj strani dok ne postanete iskusniji.
• Jedno jelo za kuhanje/jedenje.
• Pribor za jelo ("šporka", koja uključuje i vilicu i žlicu u jednom priboru, je sjajna).
• Šalica za tople napitke.
• Kamp i gorivo.
• Skladištenje hrane otporno na životinje prikladno za vaše područje: kanister, konop i vrećica za medvjeđe vreće; ili torba za glodavce, konzerva i uže za vreću za miševe, itd.
• Neobavezno:Kamp začini.
• Opcionalno: komplet za popravak peći (ovisno o vašem štednjaku i dužini putovanja).

Voda

Održavanje hidratacije čak je važnije od hrane na noćnom pješačenju. Postoje dvije mogućnosti: spakirajte svu vodu koja vam je vjerojatno potrebna u nekom obliku posude ili ponesite sa sobom filtar za vodu ili pročišćivač koji vam omogućuje da pijete dostupnu vodu iz jezera ili potoka. Potonja opcija je najbolja pod uvjetom da na stazi ima puno vode, jer uvelike smanjuje opterećenje u vašem torbu.

Ako morate nositi vodu, možete pakirati boce ili koristiti neku vrstu rezervoarskog sustava u stilu Camelbaka. U svakom slučaju, nemojte štedjeti - trebat će vam puno vode, ne samo za piće, kuhanje i pranje, već i za sve hitne slučajeve, poput gubitka ili pomoći drugim planinarima na stazi.

Udobne stavke

Takozvani predmeti za udobnost možda nisu nužni za život i smrt, ali bit ćete iznenađeni koliko će se neke od ovih stvari činiti bitnim na tragu. Ako vas napadnu komarci tijekom pješačenja po dubokoj šumi, sprej protiv buba sigurno će vam se činiti neophodnim. Kao što će:

• Blok za sunčanje/zaštita za sunčanje
• Bandana
• Biorazgradivi toaletni papir
• Neobavezno, ali stvarno dobra ideja: sredstvo za dezinfekciju ruku/biorazgradivi sapun.
• Neobavezno: vlažne maramice.
• Opcija: ručna lopata za kopanje rupa za zakopavanje izmeta.
• Neobavezno za žene: upravitelj urina, menstrualne potrepštine.

Za svaki slučaj

Ne morate biti paranoični zbog opasnosti staze, ali nemate ni viželim biti naivan u vezi opasnosti, posebno kada planinariš sam ili u udaljenoj zemlji. Ove stavke će vam pružiti mir:

• Potpuno napunjen mobitel (ali nikada ne računajte na mobilnu uslugu).
• Svjetlo i dodatne baterije.
• Vaš komplet za hitne slučajeve za planinarenje - uključujući, u najmanju ruku, zviždaljku za hitne slučajeve, nož, ljepljivu traku, tablete za pročišćavanje vode, kartu i kompas, vodootporni upaljač/udarac, vatrogasac, veliku vreću za smeće, deku za svemir.
• Zalihe prve pomoći.

Razno

Kako prostor dopušta, razmislite o tome da donesete i ove predmete:

• Vreće za lagane stvari kako bi sve bilo organizirano.
• Kopije relevantnih stranica vodiča. Napravite fotokopije relevantnih stranica ili jednostavno iscijedite stranice koje su vam potrebne.
• Kamera u vrećici s patentnim zatvaračem ili vodootpornoj torbici.
• Sprej za medvjed (ako je prikladno u vašem području).
• Pješačke motke (opcionalno).
• Materijal za čitanje poput knjige ili časopisa.

Plan putovanja

Napravite plan putovanja i držite ga se. Čak i ako planinarite na relativno civiliziranom području, pobrinite se da drugi ljudi znaju kamo idete i kada se vraćate. Osim što ćete prijaviti svoje planove prijateljima i obitelji, recite čuvaru parka ili lokalnom šerifu/policijskoj upravi kamo idete i kada se planirate vratiti. Ovo je posebno važno ako planinarite u udaljenom području.

Ako smatrate da je potrebno promijeniti svoje planove na stazi - na primjer ako je staza isprana ili zatvorena - pokušajte kontaktirati nekoga kako biste ga obavijestili da je vašplan putovanja je promijenjen.